Za miesiac zaczynam cykl z 10 decki i 20 tescia prolongatum,cykl bedzie trwal 10 tyg 200 mg decki na tydz i 200 mg tescia tydz,czy moze jakos inaczej to polaczyc?? wystarcza 24 tab clomidu i kreatyna na odblokowanie?Czy moze jeszcze cos dokupic do tego?
Witam, przesyłam diete na mase do oceny :) Wiek: 22 Wzrost: 182 cm Waga: 73kg Przybliżony BF: 20-25% Wysiłek: siłownia 3x w tygodniu siłownia, plus aeroby 2-3x w tyg po 30 min Aktywność w ciągu dnia: praca stojąca w sklepie /SFD/Images/2015/11/4/c6f4ef2cf0b440d39da817b9ff2be5b9.jpg
Wiek 20 Waga 75 Suple kreatyna omega 3 kofeina Sen 7 godz Micha 80 czysto Trening chce robić Góra dół. 4 razy w tyg I bym robił podstawowe ćwiczenia w zakresie 3-5. Akcerosia w przedziale 6-12 Po 1 ćwiczeniu na partie w górze. Nie lubię trzymać sztywno rozpiski więc mam pytanie czy będą efekty
mam male opakowanie cell pump, cm3 treca 180kapsow i 2kg carbo olimpu, jakbyscie mi to radzili dawkowac? dodam jeszcze ze chcialbym zeby starczylo mi to na 6 tyg. cykl na kreatynie. Zmieniony przez - chudy19 w dniu 2007-09-20 11:44:45
Chcialbym przedstawic do oceny cykl testosteron prolo polski z metanabolem: 1-7 100mg e5d testosteron 1-4 15mg ed metanabol a po ostatnim strzale 3 tyg. clomid 20 tab. i codziennie przyjmowac oslonke na watrobe sylim.. 75 mg
Witam, mam 19 lat, 197cm wzrostu, waga 78kg. Planuje cykl na mecie malay Tiger 10mg. 1 tydz 20 mg, potem 3 tyg po 30mg no i do końca po 20mg dziennie. Pytanie jest takie. Mam dostęp do clomidu tylko nie wiem ile kupić? Kiedy mam zacząć odblok i ile tabletek dziennie, przez jaki okres? Z góry dzięki za pomoc.
Czy domowy trening mawashiego dla początkujących mozna wykonywac na czczo? (do 20 minut po zakonczeniu jadlabym sniadanie). zalezy mi na nabraniu masy, dieta jest z dodatnim bilansem, mam zamiar cwiczyc 3x w tyg. Zmieniony przez - kratka88 w dniu 2014-07-13 16:23:57
witam to sprawa wyglada nastepująco jade od 2 tyg mete ze skana 20 mg i mi sie skonczyla bo mialem ze wczesniejszego cyklu i dill mnie wyruchal i mi zalatwil british dragon mete i co ja mam teraz zrobic ? zrobic przerwe i jechac na dragonie czy odrazu mozna ?
Siemka. W skrocie - lece srednio 500-600 testa od chyba 2 lat Miesiac temu skonczylem 20+ tygodniowy boldenon Hcg bije co7- 8 tyg Musze zrobic mostek w tym przypadku jka jeszcze pare miesiecy planuje jechac z tesciem? Jezeli tak, to jak to zrobic? Ps jakis pomysl jak moge wykorzystac 7 ml propka i 10 ml metanabolu bo leza i leza.
Cel redukcja do jakichś 10% tkanki tłuszczowej. Ćwiczę 2x w tyg na siłce, 4x street workout łącznie potrzebuje około 3400-3500 kcal, Obciąłem do około 2800-3000. Wczoraj jadłem mniej więcej tak: Coś zmienić? PRoszę o porady! /SFD/Images/2015/5/20/abcded79d70d4eb796b777cd26230a5f.jpg
Witaycie prosze o pomoc a mianowicie chodzi o odblokowanie po 10 ml omki styknie 20 tabl CLOMIDU i 5000j.m. hcg?? a bralbym tak: 5000j.m. po 7 dniahc od ostatniego ml omki potem 7 dni przerwy i po 2 tabletki clomidu na dzien przez 7 dni a potem zas po 1 tab na dzien clomidu przez tyg co wy na to?? Z gory dzieka za odpowiedzi. Pozdrawiam
to proste w kazdym laboratorium wam zrobia za 20-30 zl z krwi bad. poziomu testosteronu,zrobcie sobie bad przed i ok 2 tyg od zazywania boostera tescia, i si przekonacie raz na zawsze czy warto tracic kase na to
Jestem na cyklu 1-10 deka 200 c7d 1-6 cypionat 200 c5d 7-11 susta 250 c5d 12-13 prop 100 c2d 13-14 prop 50 c2d nolva pod reka ale na razie nie mam powodow zeby uzyc, chcial bym sie dowiedziec jak z clomidem?? Planuje brac od 12 tyg 20 mg nolye cd.
witam. mam pytanie odnosnie aerobów trzymam diete(bilans ujemny) cwicze fbw na siłowni 3 razy w tyg a w pozostałe dni chciałbym wrzucic aeroby. czy skakanka 90 sekund pzniej przejscie na wioslarza 90 sekund pózniej 20 sekund przerwy i od nowa to samo. i tak w kólko przez około 30minut. czy bedzie to dobre na spalanie fatu. z góry dzieku za odp
Siemka mam 20 lat, 180cm ~73kg wagi ale na takiej totalnej wycince. Trenuje już od wielu lat, 3-4x w tyg. siłka a codziennie pod wieczór mata. Mam plan totalnie odpuścic mate na okres tak ~3miesięcy i wbić na jakiś cykl i dobić tak do 80kg. A więc, co bić i jak to wygląda ze spadkami, jak np. zejde z cyklu i znowu wróce do planu siłka+mata czy nie [...]
Witam trochę mnie podlało mam zamiar zrobić "mini Cut" słyszałem 2 wersje: 1- ucinać co 2 tyg 400-500kcal 2- od razu uciąć 20%-25% i tak ciągnąć do 6 tygodni jak sądzicie, która opcja ? i jak wrócić na masę powoli dodawać kcal czy tyle ile uciąłem tyle dodać od razu ? Pozdrawiam
Witam, mam pytanie odnośnie redukcji. Proszę nie odsyłać mnie na jakieś artykuły tylko odpowiedzieć jednym prostym zdaniem. 83 Kg 184 wzrostu 20 lat Czy przy redukcji mniej więcej może być taki przelicznik ? 2 091 kcal b: 208 g ww: 196 g tł: 53 g Czy lepiej coś zwiększyć ? dodam, ze pracuje fizycznie i trenuje 5/6 dni w tyg
Siema zamierzam na koniec marca wejść na cykl , narazie się do niego przygotowuje , powiedzcie mi jak najlepiej to rozpisać i ile tyg go ciągnąć Enan 20 ml ( 1 / 250 mg ) meta 100 tabs ( 1 / 10 mg ) i jakie odbloki bedę potrzebować po cyklu oraz kiedy i w jakich dawkach je brać . z Góry Dzięki za pomoc
Witam, chciałbym się doradzić co zastosować na odblok po: 30 strzałach testosteron cyp 300e4d + masteron enan 200e4d + 30 tabs 50mg dziennie anapolon. Jestem w trakcie 11 tygodnia (całość 15 tyg), Po pierwszych 5 tygodniach wbite hcg 5000iu - 250iu co 3 dni. Posiadam jeszcze jedną paczkę 5000iu.. Dokupić jeszcze? Czy 20 tabs clomidu wystarczy?